- 2021年2月26日
- 2021年3月22日
【GoPro】臨場感溢れる映像が撮りたいならこれ！純正チェストマウントを使ってみた【Chesty】
はいどうもあづくんです。 今回は最近使ってみたもののレビュー記事。 アクションカメラで有名なGoProを固定するためのマウントを紹介します。 さまざまな種類のマウントが純正からサードパーティ製までいろいろ販売されていますが、その中から今回紹介するのは純正のチェストマウント […]
- 2021年2月23日
- 2021年2月23日
たんぱく質は一気に摂るべからず！一日に摂る効果的な量や摂取方法について【スポーツ栄養学】
はいどうもあづくんです。 今日はスポーツ栄養学の話。 みなさんたんぱく質ちゃんと摂ってますか？ 特に運動している人はたんぱく質をしっかり摂ることは重要です。せっかくトレーニングで鍛えても、たんぱく質をしっかり摂らないと強い筋肉が作られません。 […]
- 2021年2月21日
オークリー「レーダーロック」のレンズ交換方法を写真多めで説明してみた【サイクリング】
はいどうもあづくんです。 今回はサイクリングガジェットのHow to的な内容です。 みなさんサイクリングの際サングラスは使ってますか？ サングラスは視界をクリアにするだけでなく、疲労軽減効果もあったりとサイクリングする時には必需品です。 ※サングラスの効果について詳しくは […]
- 2021年2月20日
【実食】セブンイレブン『混ぜて食べる！温玉ビビンバもち麦入り』が予想以上にガッツリ系でうまい！【ダイエット】
はいどうもあづくんです。 今回は恒例のコンビニダイエット飯シリーズ。 今回もお約束のセブンイレブンから紹介します。 『混ぜて食べる！温玉キムチビビンバもち麦入り』 「おいおい、ビビンバなんて食べて大丈夫なのかよ。」 「そんなご飯ものがダイエット […]
- 2021年2月18日
- 2023年2月12日
流行りのエアロヘルメット、カスク『ユートピア』をゲットしたので紹介&レビューします。【KASK UTOPIA】
はいどうもあづくんです。 今回はサイクリング系のレビュー記事。 この間、ヘルメットを新調しました。サイクリングのヘルメットは大体5年くらいで買い替えるのがいいみたいですね。 ということで今回あづくんが購入したのは有名メーカーKASK（カスク）の […]
- 2021年2月16日
【実食】セブンイレブン『1/2日分の野菜 旨辛スンドゥブごはん』はほっこり優しい味わいの雑炊だった【ダイエット】
はいどうもあづくんです。 今回もやってきました、「コンビニダイエット飯シリーズ」 ん？お前はちゃんと体重減ってきてるんか？ そんな野暮なこと聞くんじゃない。 ということで今回おすすめするコンビニダイエット飯は セブンイレブン「1/ […]
- 2021年2月14日
- 2022年1月6日
運動後に摂るべき栄養素とは？実はたんぱく質以外にも摂るべきものがあった！【スポーツ栄養学】
はいどうもあづくんです。 今回はスポーツ栄養学のお話を偉そうにもさせていただこうかと思います。 スポーツ栄養学とは簡単に言うと「アスリートのパフォーマンスを向上させるにはどのような食事を摂ればよいのか、それらがどう健康につながるのか」を考える学問です。 &n […]
- 2021年2月13日
【実食】セブンイレブン「たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ」がバランス良し味良しでおすすめ【ダイエット】
はいどうもあづくんです。 今回は好評？なコンビニダイエット飯シリーズ。今回もみんな大好きセブンイレブンから素晴らしい一品 『たんぱく質が摂れる チキン&スパイシーチリ』 こちらあづくん的にはかなりおすすめのダ […]
- 2021年2月11日
- 2021年2月12日
『Amazon Hub ロッカー』での商品受け取りがめちゃ便利！使い方などまとめてみた【使ってみた】
はいどうもあづくんです。 今回は「使ってみた」シリーズ みなさん、「Amazon Hub ロッカー」をご存じですか？ Amazonで買った商品を指定したロッカーに届けることができるサービスです。 このサービスを知ったときはいまいちメリットがわか […]
- 2021年2月9日
セブンイレブン『よだれ鶏』は万人向けな味付けでサラダチキンの代わりになるぞ！【ダイエット】
はいどうもあづくんです。 今回もコンビニダイエット飯シリーズ！そして今回もみんな大好きセブンイレブンから、、、 『たんぱく質が摂れる よだれ鶏』 たんぱく質が摂れるシリーズ優秀なんよ…。今回の「よだれ鶏」も低カロリー […]