サイクリングとキャンプとお絵描きと
  • 2021年2月26日
  • 2021年3月22日

【GoPro】臨場感溢れる映像が撮りたいならこれ!純正チェストマウントを使ってみた【Chesty】

はいどうもあづくんです。 今回は最近使ってみたもののレビュー記事。     アクションカメラで有名なGoProを固定するためのマウントを紹介します。 さまざまな種類のマウントが純正からサードパーティ製までいろいろ販売されていますが、その中から今回紹介するのは純正のチェストマウント […]

  • 2021年2月23日
  • 2021年2月23日

たんぱく質は一気に摂るべからず!一日に摂る効果的な量や摂取方法について【スポーツ栄養学】

はいどうもあづくんです。 今日はスポーツ栄養学の話。     みなさんたんぱく質ちゃんと摂ってますか? 特に運動している人はたんぱく質をしっかり摂ることは重要です。せっかくトレーニングで鍛えても、たんぱく質をしっかり摂らないと強い筋肉が作られません。     […]

  • 2021年2月21日

オークリー「レーダーロック」のレンズ交換方法を写真多めで説明してみた【サイクリング】

はいどうもあづくんです。 今回はサイクリングガジェットのHow to的な内容です。     みなさんサイクリングの際サングラスは使ってますか? サングラスは視界をクリアにするだけでなく、疲労軽減効果もあったりとサイクリングする時には必需品です。 ※サングラスの効果について詳しくは […]

  • 2021年2月20日

【実食】セブンイレブン『混ぜて食べる!温玉ビビンバもち麦入り』が予想以上にガッツリ系でうまい!【ダイエット】

はいどうもあづくんです。 今回は恒例のコンビニダイエット飯シリーズ。     今回もお約束のセブンイレブンから紹介します。 『混ぜて食べる!温玉キムチビビンバもち麦入り』     「おいおい、ビビンバなんて食べて大丈夫なのかよ。」 「そんなご飯ものがダイエット […]

  • 2021年2月18日
  • 2021年2月18日

流行りのエアロヘルメット、カスク『ユートピア』をゲットしたので紹介&レビューします。【KASK UTOPIA】

はいどうもあづくんです。 今回はサイクリング系のレビュー記事。     この間、ヘルメットを新調しました。サイクリングのヘルメットは大体5年くらいで買い替えるのがいいみたいですね。     ということで今回あづくんが購入したのは有名メーカーKASK(カスク)の […]

  • 2021年2月16日

【実食】セブンイレブン『1/2日分の野菜 旨辛スンドゥブごはん』はほっこり優しい味わいの雑炊だった【ダイエット】

はいどうもあづくんです。 今回もやってきました、「コンビニダイエット飯シリーズ」     ん?お前はちゃんと体重減ってきてるんか? そんな野暮なこと聞くんじゃない。     ということで今回おすすめするコンビニダイエット飯は   セブンイレブン「1/ […]

  • 2021年2月14日
  • 2022年1月6日

運動後に摂るべき栄養素とは?実はたんぱく質以外にも摂るべきものがあった!【スポーツ栄養学】

はいどうもあづくんです。     今回はスポーツ栄養学のお話を偉そうにもさせていただこうかと思います。 スポーツ栄養学とは簡単に言うと「アスリートのパフォーマンスを向上させるにはどのような食事を摂ればよいのか、それらがどう健康につながるのか」を考える学問です。   &n […]

  • 2021年2月13日

【実食】セブンイレブン「たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ」がバランス良し味良しでおすすめ【ダイエット】

はいどうもあづくんです。     今回は好評?なコンビニダイエット飯シリーズ。今回もみんな大好きセブンイレブンから素晴らしい一品     『たんぱく質が摂れる チキン&スパイシーチリ』     こちらあづくん的にはかなりおすすめのダ […]

  • 2021年2月11日
  • 2021年2月12日

『Amazon Hub ロッカー』での商品受け取りがめちゃ便利!使い方などまとめてみた【使ってみた】

はいどうもあづくんです。 今回は「使ってみた」シリーズ     みなさん、「Amazon Hub ロッカー」をご存じですか? Amazonで買った商品を指定したロッカーに届けることができるサービスです。     このサービスを知ったときはいまいちメリットがわか […]

  • 2021年2月9日

セブンイレブン『よだれ鶏』は万人向けな味付けでサラダチキンの代わりになるぞ!【ダイエット】

はいどうもあづくんです。     今回もコンビニダイエット飯シリーズ!そして今回もみんな大好きセブンイレブンから、、、     『たんぱく質が摂れる よだれ鶏』     たんぱく質が摂れるシリーズ優秀なんよ…。今回の「よだれ鶏」も低カロリー […]